Zenvol omgaan met emotie Basisboek zentraining, 2
Honderd oefeningen van een Japanse zenmonnik voor een leven vol rust en vreugde
Shunryu Suzuki heeft er enorm toe bijgedragen dat de zentraditie voor het Westen toegankelijk werd. Zijn leven was een volmaakte expressie van zen; man en methode vielen samen. Bij zen gaat het om openstaan, opnieuw beginnen. Er moet ruimte zijn voor twijfels, vragen en het vermogen de dingen steeds nieuw en fris te zien. Zen beoefenen is eindeloos...
Hoe blijf je overeind in het drukke leven, zonder weg te lopen voor al je taken en verantwoordelijkheden? Dit boek toont je de weg naar een leven van rust en harmonie met behulp van eeuwenoude zentechnieken, zonder dat je je westerse leefwijze en comfort hoeft op te geven. Met inspirerende quotes.