Ontdek de kracht van ademen - Mr. Breath

"Sta Jij wel eens Stil bij je Ademhaling?"

Meer details

€ 20,99 incl. btw

Meer informatie

Niets is zo veelzijdig en effectief voor je energie en gezondheid als bewust ademhalen.

WAT IS HET?
Een Boek over Ademwerk.

PRODUCTKENMERKEN
Soort product - boek
Aantal pagina's - 192
Vorm - hardcover
Formaat - 218 x 153 x 22 mm
Gewicht - 494 gr
Publicatiedatum - 30-04-2019
Uitgeverij - Kosmos / VBK Media
ISBN - 9789021571263

TOELICHTING
In ‘Ontdek de kracht van ademen' leert Mr. Breath ons dat de adem onze belangrijkste energiebron is. Je leert o.a. over de relatie tussen ademhaling en burn-out en hoe je door bewuste ademhaling kunt zorgen voor meer vitaliteit, meer ontspanning en een leeg hoofd.

Met de praktische tools van Mr. Breath neem je zelf het heft in handen, met direct resultaat: van diepe ontspanning voor het slapen tot een energieboost voor betere prestaties.

‘Mr. Breath is de Erik Scherder van de ademhaling.' – Koen de Jong, auteur van meerdere sportboeken

'Ademen bracht me uit m’n hoofd, bij me thuis in m’n hart en ik heb mezelf (weer) ontmoet.' - Reactie van een deelnemer uit de praktijk van Mr. Breath

Rob Koning (47) runt de adempraktijk "Mr. Breath' in Amsterdam en is autoriteit op het gebied van ademhaling. Hij coacht mensen met stress-gerelateerde klachten en geeft trainingen in het bedrijfsleven. Hij spreekt een breed publiek aan.

Recensies

Geen klantenbeoordelingen op het moment.

Schrijf uw recensie

Ontdek de kracht van ademen - Mr. Breath

Ontdek de kracht van ademen - Mr. Breath

"Sta Jij wel eens Stil bij je Ademhaling?"