In tien stappen zen - O'kane, O.

"Voor een Heldere Geest"

Meer details

€ 15,00 incl. btw

Meer informatie

In slechts tien minuten per dag een evenwichtig en gelukkig leven.

WAT IS HET?
Een Boek over

PRODUCTKENMERKEN
Soort product - boek
Aantal pagina's - 192
Vorm - hardback
Formaat - 207 x 133 x 21 mm
Gewicht - 314 gr
Publicatiedatum - 02-04-2019
Uitgeverij - HarperCollins
ISBN - 9789402702965

TOELICHTING
Elke dag staan we tien minuten onder de douche, zijn we tien minuten bezig om het ontbijt te maken en eten het in tien minuten op, maar wat als we in diezelfde tien minuten de perfecte mindset creëren om de dagelijkse uitdagingen aan te gaan? In tien stappen zen is een praktische gids waarin psychotherapeut Owen O’Kane je in tien stappen naar een heldere start van de dag leidt. Door middel van simpele en effectieve oefeningen leer je om stress en negatieve gevoelens los te laten en de geest helder te krijgen.

Recensies

Geen klantenbeoordelingen op het moment.

Schrijf uw recensie

In tien stappen zen - O'kane, O.

In tien stappen zen - O'kane, O.

"Voor een Heldere Geest"